خانه / سلامت و تغذیه / بهترین راه های درمان سرماخوردگی با طب سنتی
مهره مار اصل

بهترین راه های درمان سرماخوردگی با طب سنتی

بهترین راه های درمان با

شما میتوانید سرماخوردگی رابه اسانی با طب سنتی درمان کنید و از نتایج سریع آن در درمان بیماری خود راضی باشید. سرماخوردگی در فصل سرما بسیار رایج می شود، اما طب سنتی توصیه های مهم و جالبی برای دارد که به انها اشاره میکنیم.

 

چه چیزهایی در طب سنتی برای سرماخوردگی خوب است؟
روح‌الله شعرا، متخصص طب ایرانی، درباره اصول درمان سرماخوردگی اظهار کرد:در زمان سرماخوردگی غذا کم بخورید زیرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود.هنگامیکه سرما خوردید, آب و سایر نوشیدنی‌ها کمتر خورده شود چرا که آب مانع کندی هضم ماده بیماری بعلت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود.

 

هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید چرا که خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می شود البته استراحت ضروری است.هنگام سرماخوردگی تا دو ساعت بعد از غذا، نخوابید چون خواب بعد از غذا باعث افزایش تبخیر مواد هضم نشده از معده میشود، همچنین مواد غذایی خوشبو نخورید زیرا مغز، غذا های خوشبو را دوست دارد و بخود جذب میکنند و باعث افزایش آبریزش و خلط پشت حلق می شود.

 

حواس تان باشد هنگام سرماخوردگی، سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید, چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصاً در فصل سرد بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کُند می کنند.هنگام سرماخوردگی بخور دهید, حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک میکند اما اگر بینی و گلو، خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کمی با آب بجوشانید.

بهترین روش های درمان سرماخوردگی با طب سنتی

درمان سرماخوردگی در طب سنتی

هنگام سرماخوردگی، غذا های سنگین نخورید چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بودو از دود استفاده کنید؛‌ دودهایی مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی ودر موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی میشود همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.

 

هنگام سرماخوردگی، روزها نخوابید, خورشید مواد رابه سر و ظاهر بدن جذب میکند ودر خواب میل حرارت غریزی به سمت عمق بدن است, بدین سان مواد در سر جمع میشود و تحلیل نمیرود, استحمام باعث پخته شدن مواد است البته مراقب باشید چون باید سر و صورت خوب خشک شود و تا رفع کامل التهاب حمام پوشیده باشد.

 

مراقب باشید که هنگام بیماری به خصوص سرماخوردگی، یبوست نداشته باشید, یبوست باعث صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می شود, بهتر است از غذا های ملین استفاده کنید چون روانی شکم میتواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود.هنگام سرماخوردگی عرقیات سرد خورده شود, این مورد در سرماخودگی‌های طول‌کشیده مناسب نیست, عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد.

خرید کلمن شیشه ای شیردار طبقه ای ارزان اینترنتی انلاین پستی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *